On part de ta vie rêvée, puis on redescend marche par marche : un an, un mois, une semaine, jusqu'à la seule chose que tu fais maintenant, caméra allumée, avec nous.
Choisis le profil de ta fiche cerveau. Les conseils de chaque marche s'adaptent à toi.
Pas encore de fiche cerveau ? Prends celui qui te ressemble le plus aujourd'hui.
Ferme les yeux une minute. Ta vie quand tout est aligné, sans limite de temps ni d'argent. Remplis les polaroïds avec une photo de ton téléphone ou quelques mots. Pas de chiffres ici, seulement des images et des sensations.
Les photos restent sur ton appareil. Tu peux en mettre dans 3 cadres et seulement des mots dans les autres : c'est très bien aussi.
Regarde le polaroïd que tu as entouré : quelle partie de ce rêve peut déjà être vraie dans un an ? Ici on peut mettre un chiffre.
Si tu avances d'un douzième vers ton objectif à 1 an, qu'est-ce qui doit exister le 15 novembre ? Un seul objectif, vérifiable par oui ou non.
Trois actions concrètes, qui commencent par un verbe. Si tu en écris une quatrième, barre la moins utile.
Prends une des trois actions de la semaine, celle qui te fait un peu peur. Annonce-la au groupe à voix haute ou dans le chat, puis lance le minuteur.
Un témoignage, c'est la preuve que tu sais faire. Si c'est ton action des 10 minutes, note trois prénoms et copie le message.
Rends-lui la tâche facile : propose-lui 3 questions, ou un vocal d'une minute. Une cliente répond plus vite à « dis-moi en 3 phrases » qu'à « écris-moi un témoignage ».
Même si tu n'as pas fini. Surtout si tu n'as pas fini.
Tes réponses restent sur cet appareil et dans ce navigateur. Copie ton plan ou enregistre-le en PDF pour le garder.